香港兒童學網球指南｜3歲可以開始？網總 Play Tennis 課程、紅球橙球完整介紹
小朋友幾歲可以開始學網球？香港兒童網球班應該怎樣選？ 如果你正在香港替小朋友尋找第一個網球課程，其中一個值得認識的選擇，就是中國香港網球總會（HKCTA）的 Play Tennis。 Play Tennis 主要為3–9歲兒童而設。它不是直接把成人網球縮細，而是透過較輕巧的球拍、較慢的紅球／橙球、較合適的場地和遊戲化學習，讓孩子逐步建立協調、球感、移動和真正的網球能力。 目錄 Play Tennis 是甚麼？香港網總的兒童網球入門計劃 中國香港網球總會（HKCTA）的 Play Tennis 是青少年發展計劃中的兒童入門項目，專為3–9歲小朋友而設。官方資料指出，課程會使用較輕巧的球拍、速度較慢的紅色／橙色網球，以及較小的場地，並透過遊戲增加身體協調及專注力，為有興趣繼續發展網球的小朋友建立基礎。 這個概念與 ITF Tennis10s 的方向一致：兒童不是一開始就被要求適應成人尺寸的網球，而是透過較慢的球、較合適的場地及器材，逐步學習控制、來回對打和比賽概念。 為甚麼小朋友不應一開始就用成人網球？